Comment utiliser le calculateur d'IMC
- Choisissez des unités métriques ou américaines.
- Entrez votre poids et votre taille.
- Lisez votre IMC, sa catégorie et la fourchette de poids santé pour votre taille.
Ce que signifie l’IMC – et ce qu’il ne signifie pas
L'IMC correspond au poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré. Pour les adultes, l'Organisation mondiale de la santé utilise ces fourchettes : moins de 18,5 correspond à une insuffisance pondérale, 18,5 à 24,9 correspond à un poids santé, 25 à 29,9 correspond à un surpoids et 30 ou plus à l'obésité.
L'IMC est un numéro de dépistage rapide pour les populations, et non un diagnostic pour les individus. Il ne fait pas la distinction entre les muscles et la graisse et est moins précis pour les athlètes, les personnes âgées, les personnes enceintes et certains groupes ethniques. Il n’est pas utilisé de la même manière pour les enfants et les adolescents. Si vous avez des inquiétudes concernant votre poids, parlez-en à un professionnel de la santé.
Exemples
IMC 22,9 · poids santé · plage de 56,7 à 76,3 kg
IMC 23,0 · poids santé · plage de 128,9 à 173,5 lb