Cómo utilizar la calculadora de IMC
- Elija unidades métricas o estadounidenses.
- Ingrese su peso y altura.
- Lea su IMC, su categoría y el rango de peso saludable para su altura.
Qué significa el IMC y qué no
El IMC es el peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado. Para los adultos, la Organización Mundial de la Salud utiliza estos rangos: menos de 18,5 años es bajo peso, 18,5 a 24,9 es un peso saludable, 25 a 29,9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad.
El IMC es una cifra de detección rápida para poblaciones, no un diagnóstico para individuos. No distingue el músculo de la grasa y es menos preciso para los atletas, los adultos mayores, las personas embarazadas y algunos grupos étnicos. No se utiliza del mismo modo en niños y adolescentes. Si tienes dudas sobre tu peso, habla con un profesional de la salud.
Ejemplos
IMC 22,9 · peso saludable · rango 56,7–76,3 kg
IMC 23,0 · peso saludable · rango 128,9–173,5 lb